Jeg tilbyder et rum, hvor vi sammen kan bearbejde de oplevelser, følelser og tanker, der skaber ubehag og smerte i dig, kigge på typiske mønstre for dig og omsorgsfuldt arbejde med, at du oparbejder styrke og evne til at klare dette.
Psykolog med særlig viden om traumer,
selvværds - og relationsproblematikker
Jeg kan hjælpe dig med...
Traumer
Har du været udsat for traumer enten som barn, ung eller voksen? Du kan stadig lang tid efter kæmpe med mén efter dette. Jeg kan hjælpe dig med at håndtere dine traumer og blive mere fri af disse.
Selvværd
Er du præget af en negativ selvopfattelse og kører dine selvkritiske tanker i ring? Du kan i et terapiforløb arbejde med dit selvværd, så du på sigt kan holde mere af dig selv og opleve større indre balance.
Relationer
Oplever du vanskeligheder ved at indgå balanceret i relationer til andre? Kan du fx ofte føle dig afvist eller kritiseret? I et terapiforløb arbejder vi fokuseret med, hvordan du kan ændre dine typiske mønstre i relationer.
Terapiforløb
Jeg tilbyder skræddersyede psykologforløb rettet mod din problematik. Jeg er uddannet inden for flere forskellige terapeutiske retninger og kan derfor tilrettelægge og tilpasse forløbet til dig.
Behandlingsområder
Igennem de sidste 15 år har jeg støttet mange i deres proces med at skabe et liv med større nærvær og trivsel. Jeg har derfor bred erfaring indenfor unge- og voksenområdet, og behandler flere forskellige problemstillinger bl.a. stress, angst og depression.
Hils på mig...
Andre klienter siger...
”Tusind tak for et givende, øjenåbnende forløb! Og tak fordi du har været med et stykke af min rejse, for hjælp og støtte til at se nuancer i min egen historie og for at have givet mig et trygt rum til mine ord og tanker. Mine samtaler med dig har betydet så meget og gjort en kæmpe forskel”
Kvinde, 30 år
”...jeg har fået bearbejdet mange ting og føler nu, at jeg kan klare mig selv. Men jeg ved godt, at der vil være tilbagefald og dårlige dage. Men nu kan jeg klare det - så meget ved jeg. Mange tak for, at du holdt ud. Lyttede til mig og støttede mig i min kamp for et bedre liv, lykkeligere end det har været.”
Kvinde, 38 år
”…jeg tænker mere frit, når jeg har samtaler med dig, og kan se tingene i et andet perspektiv. Jeg har brug for et rum, hvor jeg kan dele mine refleksioner og få fordøjet mine indtryk. Det gør tingene lettere.”
Mand, 28 år