Terapi

Min tilgang til samtaleterapi tager altid afsæt i den enkeltes virkelighed, og en tro på, at vi alle har vores gode grunde til at handle, føle, tænke og relatere os til andre på bestemte måder.

Vi kan af forskellige grunde have svært ved at leve det liv, som vi ønsker, eller i perioder af livet opleve at miste fodfæstet, og derfor have svært ved at håndtere vores indre følelses- og tankeliv og/eller vores relationer til andre. Et terapeutisk arbejde kan have en afklarende virkning i forhold til dette og være med til at skabe forandring i dit liv.

Det er gennemgående for et terapeutisk arbejde at identificere og arbejde med de belastninger, som du er præget af, og oparbejde styrke og evne til at klare disse. Livet efter et terapeutisk forløb er ikke problemfrit, men det kan være en vej til at komme tættere på det liv, som du ønsker at leve.

Jeg tilbyder terapi til unge (fra 18 år) og voksne, og jeg har erfaring med og behandler oftest følgende tilstande:

Stress

Angst

Depression

Selvværdsproblematikker

Traumer

Relationskompetence

Pårørende til personer med psykiske lidelser